こんにちは、makimakiです。

やる気の出し方について。

やる気がどうしても出ないとき、ありますよね。
心のなかでは、やらなくちゃと思っていても、どうも行動に移せない…
そのままグダグダして一日終わってしまう…

簡単にやる気がでる方法ないかな…
と思ったことが一度はあるはずです！



簡単にやる気をだす方法、あります！




そもそもやる気はどこからでてくるものなのでしょうか？

よく言われているのが、脳の側坐核という部位により行動がモチベートされるということです。

側坐核は、報酬、快感、恐怖に関わる脳部位とされています。
この側坐核を活性化させることで、やる気がでる！という訳です。



側坐核がやる気を生み出す。(http://www.benkyoupro.com/yaruki02.htmlより)




では、どうしたら、側坐核を活性化できるのでしょうか？



次回、側坐核を活性化し、やる気を出す方法！


つづきはこちら





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